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中考系列心态篇--调整心态迎中考

来源:中国励志教育演讲网作者:中国励志教育演讲团时间:2012-03-15 20:47浏览数:2179
一年一度的中考即将来临,为了帮助孩子们度过这个非常时期,我们的家长也需要调整心态,并学习一些专家给出的意见和建议,更好地指导和鼓励孩子迎接人生的第一次重大挑战。现整理一些相关的资料如下,希望能带给家长们一些帮助。
 
中考系列--心态篇--调整心态迎中考
理解孩子的付出
    家长要体会孩子求学中面临的种种困境:现在的考生们常常是早上6点多钟起床,晚上十点多才休息,体力和精神上都有很大的消耗。如果家长忽略了这些客观存在的情况,一味“逼”孩子学习,往往会引发家庭矛盾,影响了孩子的学习热情和兴趣。人的大脑在紧张的学习之后会有一个疲劳期,短暂的放松和消遣是合理的,也是必要的。如果家长理解孩子的生理和心理需求,把握好分寸,运用孩子能够接受的方式,效果应该是令人满意的。在中考前、考中与考后也应注意少给孩子施加可见不可见的压力,如考前父母过于紧张,考完某科以后问这问那,考试某科发挥可能不理想父母表现出失望等。中考结束后对成绩的关心远超过对孩子的关心等。
善于鼓励和沟通
    要想取得理想的沟通效果,应遵循以下几点:
表扬要具体,情感要真挚。语言是情感的载体,如果家长不是出于真心赞扬的目的,语言往往会包含一种虚假的因素,这当然蒙不了初三的孩子。因此,家长要善于发现孩子的每一个闪光点,给予发自内心的赞扬。比如,中考语文考完以后,父母可以说:“孩子,不管你考的怎么样,爸爸妈妈看到你已经尽力了,爸爸妈妈相信你也支持你!”这样孩子感觉能得到父母的真心支持和鼓励,情绪更加稳定,有利于正常或超常发挥。
多倾听,少否定
    家长应该让孩子说,而且是毫无顾忌地说。在听的过程中去了解孩子们的情况、心理、彼此的关系、对事情的处理态度等,然后有针对性地提出自己的意见。“其实你们的想法也有道理,就是没有考虑到某某因素,所以效果不像你们想像得好”。在这样的交流中,孩子没有遇到简单的否定,而是得到了家长的理解,他会很高兴、很顺畅地接受父母的指点,调整自己的做法,向合理的正确的方向靠拢。
考中考后
1、  中考过程中及考后父母应多关心孩子的心理需要,如对中考结果的过分担忧,焦虑的关注,对孩子考中考后一些消极情绪的关注等等。
2、  还有就是给孩子考后放松的空间,如要求孩子散步、出外走走,注意运动等等。有条件的家长可带孩子一同去外出旅游等。
3、  少训斥,批评和责骂,多鼓励,支持。中考前后学生由于长时间的学习压力,造成部分学生心理比较敏感和脆弱,这段时间里要注意关心自己的孩子。